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时间:2025-07-07 06:54:10 来源:网络整理 编辑:焦点
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男人摄生必定要注意调理饮食,不要常常吸烟喝酒,也不要总是吃一些过于以油腻的食物,因为这样对身体健康是没有优点的,而且吃饭的时分尽量都迟到七成饱,吃的太饱给肠胃的负担太重,能够平时多吃新鲜的生果蔬菜和粗粮,特别能够多吃一些菌类食物,这些食物关于抵抗疾病延缓变老都十分有协助
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